中國舞蹈加協會五級全部舞蹈有哪些？全部內容

隨著越來越多的人學習中國舞，自然參加中國舞考級的人也在增多。目前，國內舞協的等級考試是最正式、最權威的等級考試單位之一。舞協考級的內容是根據年齡的生理和心理特點精心準備的。那么，中國舞蹈家協會五級全部舞蹈有哪些呢？

中國舞蹈加協會五級全部舞蹈

五級所有舞蹈曲目都有：

1、我和小鳥來唱歌。

訓練目的：鍛煉腿部和腰部的柔韌性。

主要動作：前壓腿、燕式后彎腰。

2、尋胡隱居。

訓練目的：訓練古典舞手位。

主要動作：蘭花指、花形手、順風旗、斜上下手、托掌、按掌、轉腰點肩。

3、花搖籃。

訓練目的：胸腰的訓練。

主要動作：前壓腿、后胸腰。

點擊下方【考級考證】可以領取考級資料包，提前了解中國舞考級的費用、時間、具體位置等內容！

4、波比換牙。

訓練目的：練習肩部柔韌性和靈活性。

主要動作：捂嘴舞姿、雙聳肩、雙手交叉按掌。

5、踢腿。

訓練目的：腿部的柔韌性和力量練習。

主要動作：火雞舞姿、不得了舞姿、地面平躺踢前腿、側躺舞姿。

6、小袋鼠。

訓練目的：訓練腳踝的靈活度和彈跳。

主要動作：袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。

7、西班牙蝴蝶。

訓練目的：重拍節奏訓練。初步認識西班牙舞。

主要動作：手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移動步、結束舞姿。

8、小阿哥。

訓練目的：訓練腳部的靈活性，擺胯動作訓練控制胯部，初步了解苗族舞蹈。

主要動作：抖手碎步跑、雙托手、單擺胯。

9、上學路上。

訓練目的：膝關節放松，藏族舞風格訓練。

主要動作：兩臂夾肘、胸前折臂位、平踏步、顫膝、扶胯位、退踏步。