拉丁舞是一種十分適合女生的舞蹈,不僅能塑造美好的形體,而且還可以培養氣質。如今拉丁舞是眾多喜歡舞蹈的去學的首選之一。那么,跳拉丁舞身體的基本特點是什么呢?
跳拉丁舞身體的基本特點是什么?
腳尖:腳必須是小八字腳外開,不能內八。
大腿內側:下盤要穩,因此需要你吧大腿內側肌肉控制的很好,往中間夾緊。
骨盆:骨盆往里收,小腹往上。
脊椎:脊椎一定得挺直,要垂直于地板,方向是向上的,這樣可以預防腰部受傷。
胸腰:胸腰打開,往上撐開,這樣才能顯得人更有氣質。
頭部:下巴朝里收,脖子挺直,不要含胸駝背。
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總結
拉丁舞不僅能幫助你打造出健康美麗的身材,還能幫我們釋放心中的壓力。想要跳好拉丁舞,最先就要了解并掌握,跳拉丁舞時,身體的基本特點,可以讓你更能把動作做的標準有美感。