0基礎學爵士舞需要注意什么？初次學爵士舞的技巧

爵士舞本身屬于有氧運動，帶動全身各部位，相對于芭蕾、古典舞、拉丁舞等舞蹈類型，爵士舞相對簡單隨意，適合各年齡、各種身材的人學習。但也不是隨隨便便就能把爵士舞學好，特別是對于0基礎的人來說，需要注意一些事項。

0基礎學爵士舞要注意什么？

第一點：重視基本功訓練。

舞蹈的動作都是由基本功動作組合而成的，爵士舞也是一樣，把簡單的基本功做好，舞蹈也會變得更加完美。

第二：別害怕，放開自己。

爵士舞的初學者擔心自己跳不好，所以動作放不開，身體好似緊繃在一起。其實這是爵士舞的大忌，當你越是害怕，舞蹈就越跳不好。

第三：跟著音樂節奏舞起來。

爵士舞是隨著音樂的節奏感，身體進行的律動。很多人在跳爵士舞的時候，忽視音樂的重要性，隨意將頭甩來甩去，這樣的爵士舞是沒有靈魂的，只是個擺來擺去的舞蹈機器。

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第四：找個專業的老師。

要是想學好爵士舞，還是需要一個專業的舞蹈老師。畢竟爵士舞作為一種表演藝術，雖然入門簡單，但也是具有一定難度的，舞蹈的一些細節需要專業教師的教學指導，自學的話，很可能會走很多的歪路和錯路，并且一些錯誤的動作一旦養成了習慣，就很難改正了。

第五：多看多思考。

學習爵士舞的過程中，要多看多想，可以多看優秀的爵士舞舞者跳舞的視頻，觀察舞者的動作，注意細節的處理，從中獲得一些啟發和靈感。平時也要和其他的爵士舞學習者，多溝通，多交流，相互學習。

第六：堅持下去才會成功。

爵士舞的動作并不難學。困難在于需要長期堅持訓練?？梢哉f，所有舞蹈的學習都取決于你是否能堅持下來。爵士舞也是如此，如果你練一天，就休息三天，永遠也學不好爵士舞。