古典舞的四大技巧是什么？古典舞基本技巧盤點

古典舞技巧涵蓋了舞者的柔韌性、彈跳高度、空中表現力、舞姿、旋轉速度、翻騰等。通過技巧動作可以使整個舞蹈表演更具表現力，觀賞性十足。那么，古典舞的四大技巧是什么呢？

古典舞的四大技巧是什么？

旋轉

以扭傾形態的為特點，動作要婉轉修長，有騰空的延續和旋轉螺形的變化。主要有“平轉”、“上步吸腿轉”、“踏步吸腿轉”、“盤根轉”、“四位轉”、“揮鞭轉”等。

 翻身

作為一種獨具特色的技巧，種類多樣，變化精彩。以腰為軸，身體在水平傾斜狀態下翻轉。主要有“串翻身”、“踏步翻身”、“點步翻身”等。

跳

跳相對來說是比較難的技巧。在此過程中，要求松緊結合，用力集中，速度快。注重“發力在根，用力在梢”，尤為要注意爆發力。主要有“小跳”、“大跳”、“元寶跳”、“倒踢紫金冠”等。

毯功

主要訓練各部位的翻撲技巧，如撲、跌、翻、滾、騰、跳等，分為硬功和軟功。硬功有“前橋”、“后橋”、“側手翻”、“側空翻”、“云橋”等，軟功有“前搶臉”、“后搶臉”、“胸倒立”等。

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