成人零基礎學舞蹈學什么好？比較容易

舞蹈是一門藝術，能培養氣質和魅力。舞蹈還具有有氧運動的作用，使練習者在改善主肺功能的同時達到減肥的目的。因此，許多人現在學習舞蹈，其中許多是零基礎的成年人。那么，成人零基礎學舞蹈學什么好呢？

成人零基礎學舞蹈學什么好？

成人學舞蹈，因為骨骼已經定型，柔韌性比年輕時更難練習，所以可以選擇好入門的舞種。

爵士舞

爵士舞自由隨意、充滿活力。它可以自由在地跳，不用像傳統的古典芭蕾舞那樣局限于形式，遵守固有的姿勢。對于基本功要求不高，更注重節奏和舞感。比較容易入門，適合沒有基礎的小白。

街舞

街舞是一種非常時尚帥氣的舞蹈，在年輕人中很受歡迎。街舞有很多種，其中hiphop更注重律動和舞感，非常適合新手學習。

其他的舞種

至于其他的舞種，如芭蕾舞、中國舞等，都是需要比較高的基本功，對軟度的要求很高，但并不是說你不能學習。有想法的朋友可以先試課體驗一下，看看自己的真實感受，然后再選擇。

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總結

現在人們的生活速度越來越快，很多人做事很著急，但學習舞蹈不能急，尤其是對于成年人來說，只有腳踏實地地學習，才能取得最好的效果。