19歲女生適合學什么舞蹈？適合跳什么舞

現在學舞已經很普遍了，特別是年輕女生來學舞的特別多，也是因為學舞對人的身心有著很多的好處。但舞蹈有多種，19歲的女生適合學哪一種舞呢？

19歲女生適合學什么舞？

這與個人的實際情況有關，下面就給大家介紹一些適合女生學習的舞蹈。

1、中國舞

中國舞不管是氣質內涵，還是動作，都非常適合女生。學中國舞女生，從內而外會散發出一種優雅氣質，但中國舞對于柔韌度的要求會比較高，所以19歲想學中國舞的話，可能需花費更多時間和精力在基本功訓練上，因此自己可以好好的衡量一下。

2、爵士舞

爵士舞是非常適合大眾的舞蹈，容易入門，對于柔韌沒有那么高的要求，不會有劈叉，下腰這樣動作。所以對0基礎的人來爵士舞會非常友好。而且學爵士舞的人會被其帥氣時尚的風格所影響，從性格到外形穿搭會變的酷酷的，有喜歡這種風格的女生可以來體驗一下。

3、拉丁舞

學習拉丁舞不但能顯著地改善身體的不良體態，還能對人體肌肉、關節、韌帶等有很好地鍛煉效果。學習拉丁舞能提高自信，增加個人魅力，非常適合那些希望能變得開朗的女孩來學。

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總結

上述三種舞蹈都是比較適合女生學的舞蹈，19歲正是揮灑青春，嘗試新東西的時期，你完全可以把三種舞蹈都體驗一遍，再根據自己的真實感受去選擇。