18歲零基礎學爵士舞可以嗎？多久可以跳一段完整的

爵士舞是一種既有力量又有美感的舞蹈，不僅能讓你的身材變好，還能從內而外影響你，讓你時尚帥氣，對生活和工作充滿態度，認真努力。但有些人學舞有一些固有印象，認為舞蹈就該從小學，其實并不是這樣的，爵士舞更注重節奏和舞感，而年齡沒有什么影響。

18歲零基礎學爵士舞可以嗎？

當然是可以學的，而且18歲正是學爵士舞比較好的時期。從小學舞蹈可以讓你在軟開度上有一定的優勢，但并不是年齡大一點的人就不能學。而且對于爵士舞來說，不像芭蕾、中國舞那樣對基本功有非常嚴格的要求。18歲雖然骨骼已經定型，但經過訓練，是可以達到爵士舞要求的。爵士舞是一種運動量比較大的舞種，年齡太小的話各方面發育都不完全，是承受不住一些高強度訓練的，通常只是做一些啟蒙訓練。所以，18歲學爵士舞是非常不錯的時期。

學多久可以跳一段完整的舞？

這個要看個人的實際情況而定，每一個都不一樣。下面可以簡單講一下，如果從報班的班型來看，會多久吧。

1、普通班

普通班的學習是沒有規律的，上課的時間不確定，整個班型的人數也是很多，老師不可能面面俱到，所以，想要跳出一段完整的舞的時間會比較久一點，少則一兩個月，多則半年一年。

2、教練班

這是一個很專業班型，為想成為舞蹈老師的人群所編制的課程，全日制的授課模式，教學和服務都非常的專業細致，一般一兩個月的時間就可以跳出一段完整的舞了。

3、私教

效率最高、效果最好的方法，有很多就學一支舞的同學就會報私教。專業的舞蹈老師，面對面的細心教學，為學生量身定制學舞計劃，一節私教課的時間為90分鐘，大概三四節私教課就能跳的有模有樣了。

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