業余愛好者怎么高效學習舞蹈？怎么快速學好

說到學好舞蹈，就離不開多練多努力。但是為什么有時候都一樣努力練習舞蹈，而別人卻比自己跳得更好呢？進步更快呢？？其實這是因為別人用正確高效的方法學舞蹈。

業余愛好者怎么高效學習舞蹈？

1、用腦學舞

利用碎片化的時間，如通勤路上、睡前十分鐘等，隨時隨地用腦練習舞蹈。你可以在腦海里，把課堂上學到的動作放在腦海里，像放電影一樣不斷回憶和想象自己在練習，有利于記憶舞蹈動作。

2、用眼學舞

多看多欣賞，多看別人跳舞也是一種訓練，看高水平的舞者跳舞時，我們可以從這兩個大角度去看：

（1）、 舞蹈技術、動作細節

多注意老師的動作細節，仔細觀察她們的發力點和完成度、呼吸技巧、力度等，再結合自己的情況，思索改善和提高的方法。
（2）、情感、內容表達

分析舞蹈內容和情感，分析內容和情感表達有助于提高編舞的理念，也可以很好地觀察到她們哪里做的好的地方，并且及時對照自己，查漏補缺。

3、用耳練舞

找準節奏，感受音樂，趕路時、做家務時、睡覺前，都可以戴上耳機，走到哪聽到哪，同時，在心里數拍子。堅持一段時間，你會發現自己的節奏感越來越清晰，可以輕松跟上音樂節奏。聽很多歌，還能培養音樂審美，有利于理解音樂的情感和主題。

4、用手練舞

用手練舞，即用筆記錄所學、記錄所思。在記錄課堂內容、整理思路的同時，大腦也在練習跳舞，把動作要點清楚而有條理地記下來，說明你真正理解了課堂內容，同時這個過程也能強化記憶。寫下學舞心得，練舞感受，在思考并記錄的過程中，很多靈感、感悟會“冒出來” ，很多你并沒有消化的要領和知識，往往就會豁然開朗。

5、用嘴練舞

經常和別人聊天也是練舞的一種方式，在交流中也能取得進步。一個班的同學里可以常常交流學舞心得，不同的人學舞，也會有不同的關注點，可能別人說到的東西正好是你以前沒注意到的，這時候就可以吸收運用。除了同學之間，和老師也應該多交流，老師也會很樂意幫助你解決問題哦。

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