成人拉丁舞零基礎網課哪里有？拉丁舞網課推薦

因為日常工作原因或者疫情原因無法到線下學拉丁舞的朋友，可以考慮一下舞蹈網課，如今直播是大勢所趨，雖然對于舞蹈來說，網課的效果比不上線下實體課程，但是它也有著線下課程沒有的優勢。

成人拉丁舞零基礎網課哪里有？

單色舞蹈就有拉丁舞線上直播網課哦，而且不同于一些小機構，它的網課的質量非常的不錯，有非常專業的拍攝、直播團隊，課后還會有專門的答疑時間，所有課程也都支持回放。具體的教學內容如下：

基本元素：倫巴、怡怡、牛仔、桑巴中的16個基本元素。

基本步動作：30個基本步伐。

體能訓練：3大板塊教學，包含有氧訓練，增肌減脂，核心控制訓練。

肌肉拉伸練習：拉伸身體五大肌肉群，使身體更柔軟，優化肌肉線條。

成品舞：一年掌握12支成品舞。

點擊【線上教學】就可以獲得拉丁舞網課的地址，新用戶還可以免費獲得一節60分鐘線上直播體驗課，機不可失哦！

課程收獲

1、熟練掌握拉丁舞的4個舞種，全套基本功，一共掌握12支成品舞。

2、增強身體控制力、美感、力度，提高舞蹈韻律、速度。

3、塑造表現力，讓你更加自信，面對鏡頭，不在恐懼害怕。

4、能清晰的了解不同肌肉帶動關節，掌握動作的發力點。