爵士舞基本功需要練哪些？都有哪些

任何舞蹈對基本功都有著一定的要求。爵士舞也不例外，只有你有扎實的基本功，才能更好地在舞蹈中展示你的動作。那么，爵士舞基本功需要練哪些呢？
爵士舞基本功要練哪些？

1、律動：身體隨著音樂上下左右搖擺，即使沒有動作，感覺也很美。

2、爆發力：爆發力是動作是否有表現力的基礎 。

3、樂感：身體和音樂是否配合。

4、張力：并非所有的動作都要始終發力，點與點之間的肌肉處于放松狀態，以達到張弛有度。

5、控制：隨著音樂可以把身體動作停在任何一點，但一定要停穩合拍。

6、情緒：用舞蹈動作表達出音樂給你的感受，如快樂、悲傷、憤怒等。表情和身體的合作讓人更有代入感。

7、力量：舞者需要的力量是肌肉的速度力量、控制力和彈跳力。

8、柔韌性：就人體關節活動范圍而言。柔韌性好的人身材不僵硬，更加地優雅美觀

9、控制力與穩定性：控制是指在舞蹈中保持肌肉平衡的控制和保證舞姿形成的固定力；穩定性是指調整、控制和恢復身體平衡和穩定性的能力。
10、協調性與靈活性：協調是指全身肌肉群相互協調的能力；靈活性是指能夠快速改變身體某些部位關節的位置和方向。

爵士舞基本功都有哪些？

以上就是爵士舞的基本功，想要學好爵士舞，就要在這些基本功花費時間和精力，甚至要比你練習舞蹈動作的時間，因為這些是一切舞蹈動作的基礎，沒有打好基礎，你是學不好動作，就算能勉強做出動作，也只是有形沒有神。所以在平時一定要多加重視基本功的訓練，不要偷懶。

點擊下方的【查詢學費】就可以了解爵士舞培訓的費用！