為什么學習舞蹈要從芭蕾基訓開始？學芭蕾基訓的好處

不管是中國舞，還是拉丁舞，芭蕾基訓是必需要學的。對此，很多朋友都會有疑問，為什么任何舞種都要學芭蕾基訓呢? 那么，下面就給大家講一下吧。

為什么學習舞蹈要從芭蕾基訓開始？

因為大多數學舞蹈的朋友一開始都是零基礎，肌肉柔軟，韌帶僵硬，天生控制力和爆發力也是沒有達到要求。轉身都可能會摔倒，更不用說完成一個完整的舞蹈了。這些都不是作為一個學舞之人應該有的基礎，所以要練芭蕾基礎訓練。它有一個非常完整嚴格的體系，標準化、系統和科學，同時具有特定的漸進訓練方法和統完善的審美標準。而且芭蕾對身體的控制和強大的音樂理解力，也是所有舞蹈類型所需要的。通過芭蕾基訓，獲得了堅實的基本功和身體素質，再接觸其他的舞蹈，會更方便。

學芭蕾基訓的好處

1、塑造良好的身姿。

解決身體氣質。芭蕾基礎訓練對身體的各個部位都有嚴格的要求，如頸部的緊繃、肩部下沉等，可以讓你整個人都有形態美。

2、身體柔韌的開發。

任何舞蹈需要柔韌性，不然遇到稍微難一點動作組合和成品舞，就一點辦法也沒有。而芭蕾基礎訓練中的一些訓練動作，可以高效開發我們的韌帶。

3、訓練身體能力。

在舞蹈中，控制能力或跳躍能力必須進行系統專業的訓練，才可以完美地展示身體的肌肉線條。而在這些芭蕾舞訓練中，都會有專門的訓練。

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