學舞蹈一定得高瘦嗎？學舞蹈必須要瘦嗎

在一些人的認知中，學舞蹈的人身材苗條，在舞臺上跳舞，輕盈靈動的外表令人羨慕。這讓一些想學舞蹈但身材不太好的人感到困惑，覺得自己不適合學舞蹈，最后不得不放棄。那么，學舞蹈一定要高瘦嗎？

學舞蹈一定得高瘦嗎？

學舞蹈一定要瘦嗎？其實不一定。

1、假如你想學街舞或爵士舞，對身材的要求會低一些，這與舞蹈的文化和需求密切相關。

（1）街舞更注重身體節奏的感覺，追求自由，包容多樣真實的你，而且需要一定的力量。有很多厲害的街舞者并不是特別瘦，這是沒有單一的審美標準的。

（2）爵士舞對肌肉力量，特別是下盤力量有一定的需求。許多爵士舞舞者的腿都是高級的肌肉美感，不追求極致的瘦。

2、如果想學東方舞的話，就不要太擔心身材不夠瘦的問題。

東方舞是一種優美的藝術，它追求的是充分展示女性陰柔之美，展示人體的流線。在東方舞的審美中，更追求勻稱、有力量的曲線身材，而非清瘦，很多時候看起來是豐腴、有一定肉感的。

3、相對而言，古典舞、民族舞、現代舞等舞蹈更注重身形美和協調美，因此對身材的要求會稍高。但這并不意味著你不夠瘦，就不能學習中國舞了。如果你只想享受跳舞的樂趣，保持正常健康的體形和飲食，盡情享受舞蹈就行了！

總結

身材不是那么完美，完全不用在意。首先，舞蹈有助于改善體型；第二，你也可以根據個人的選擇和追求來定義自己的身材，悅納自己。

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