中國舞考級教材五級內容是什么？所有考級曲目

學中國舞的人越來越多，所以中國舞考級的人數也就自然而然地增加了。中國舞協考級是最權威的考級單位?？技壍膬热菔前凑諏W生的身體和心理特點來編制的。

中國舞考級教材五級內容是什么？

五級所有舞蹈曲目都有：

1、我和小鳥來唱歌。

訓練目的：訓練腿部和腰部的柔韌性。

主要動作：前壓腿、燕式后彎腰。

2、尋胡隱居。

訓練目的：訓練古典舞手位。

主要動作：蘭花指、花形手、順風旗、斜上下手、托掌、按掌、轉腰點肩。

3、花搖籃。

訓練目的：胸腰的訓練。

主要動作：前壓腿、后胸腰。

4、波比換牙。

訓練目的：鍛煉肩部柔韌性和靈活性。

主要動作：捂嘴舞姿、雙聳肩、雙手交叉按掌。

點擊下方【考級考證】可以領取考級資料包，提前了解中國舞考級的費用、時間、具體位置等內容！

5、踢腿。

訓練目的：鍛煉腿部的柔韌性和力量練習。

主要動作：火雞舞姿、地面平躺踢前腿、側躺。

6、小袋鼠。

訓練目的：鍛煉腳踝靈活度和彈跳能力。

主要動作：袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。

7、西班牙蝴蝶。

訓練目的：簡單認識并了解西班牙舞基本風格。

主要動作：西班牙手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移動步、結束舞姿。

8、小阿哥。

訓練目的：鍛煉腳的靈活性，擺胯動作練習控制胯部的能力，初步了解苗族舞蹈。

主要動作：抖手碎步跑、雙托手、單擺胯。

9、上學路上。

訓練目的：膝關節放松，藏族舞風格訓練。

主要動作：雙臂夾肘位、胸前折臂位、平踏步、、顫膝、扶胯位、退踏步。