少兒舞蹈啟蒙班基本功有那些？基本功訓練

對于少兒學習舞蹈來說，啟蒙教育是非常重要一環，它關系到之后所有的舞蹈學習，所以一般的舞蹈機構，在少兒舞蹈教育這一塊，都會有啟蒙班的設定。啟蒙班除了培養孩子的興趣之外，也會有一些符合其年齡和生理特征的基本功練習，為以后正式訓練打下好基礎。那么，少兒舞蹈啟蒙班基本功有那些呢？

少兒舞蹈啟蒙班基本功有那些？

1. 趴地卷

腰動作要領：繃直腳背，打開膝蓋，肩膀，胸腰部位往后用力推。過程中要注意力度的把控。

2. 小元寶

動作要領：腳背繃直，膝蓋和肩部打開，胸腰往后方推，小腿彎曲，用腳尖去找頭。

3. 小提籃

動作要領：膝蓋微打開，手從外側抓住腳腕，上半身翹起，抬頭，繃腳膝蓋持續往上立，形成一個花籃的形狀。

4. 小飛機

動作要領：背部肌肉發力，腿伸直并繃腳背，上身和腿翹起，抬頭手臂朝斜上方延伸。

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少兒學舞啟蒙時期是非常關鍵的，正確的啟蒙引導可以讓孩子提升對舞蹈興趣，快速的入門舞蹈。當然每一個孩子的先天條件不一樣，作為老師和家長要注意觀察，針對不同小孩子的實際情況進行啟蒙教學，不要過于要求孩子，啟蒙時期更多的是讓其養成好的學舞習慣，培養正確的坐姿，站姿，走，基本功的要求也是適宜為主，不可強求。