什么舞蹈適合沒基礎的女生學？適合學什么舞

如今，越來越多的人喜歡上了舞蹈，尤其是女孩，她們將舞蹈作為愛好、健身運動等。其中有很多人是沒有基礎的小白，在選擇舞種學習的時候，就會比較的迷茫。那么，什么舞蹈適合沒有基礎的女生學呢？
什么舞蹈適合沒基礎的女生

爵士舞

爵士舞追求快樂活潑、充滿活力。與古典芭蕾不同，它不太拘束，也不需要那么強的基本功。這是零基礎想學舞蹈的人的最先選擇。

民族舞

它是一種民間流傳，受民間文化的影響，即興表演，但風格相對穩定。雖然有一定的形式，但即興發揮了很大的作用，在最激動人心的時候，經常會有最閃亮的舞蹈時刻。這種舞蹈需要一定的基礎，但沒有那么多的要求，學習也不難。

拉丁舞

它具有自由、休閑、放松的風格特點。動作伸展、纏綿迷人、能有效鍛煉頸部、肩部、肘部、臀部、膝蓋、腳踝等全身關節，改善替代，大大提高氣質，非常適合女性學習，但聊會有一定的困難。

沒有基礎的女生怎么學習跳舞？

1、如果你想學習舞蹈，基礎很又薄弱，建議你在學習前，先鍛煉一段時間。

2、當我們鍛煉時，需要鍛煉我們身體的柔韌性和協調性。練習時，可壓腿、劈腿、劈叉等。

3、舞蹈的基本功很難，如果練習的話，一兩天也練不好。自己要跟著音樂的節奏練習并且堅持下去。

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