中國舞的特點有哪些？3大特點

中國舞十分優雅，舞蹈抑揚頓挫、點線結合，與我們國家的民族音樂是息息相關的。學習中國舞不僅能幫助你改善不良身姿，還能鍛煉氣質修養。那么，中國舞的特點有哪些呢？
中國舞的特點有哪些？

 一、旋轉的特點

主要特點是除了直體旋轉外，身體在扭曲舞姿上的旋轉，尤其是在傾斜平衡重心上。因此，動作顯出婉轉修長，騰空的延續，旋轉螺旋的變化。

二、翻身的特點

 民族性強

翻身充分體現出中國舞的審美和動態特征，與身法緊密結合。因此，它的民族化很強。

 形象性強

翻身在運動中形象鮮明。如探海翻身、轉腿翻身等大幅度翻身，在空間的弧線運動中連續圓潤，猶如波浪起伏；點步翻身快速敏捷，快如閃電。

 表現力強

用不同的速度和節奏，表達各種不同的感受。如慢而連續的翻身，表現出纏綿的感覺；快速的翻身，表現出干凈利落的感覺；快而有力的翻身，表現出英武剛健的感覺。

三、彈跳的特點       

中國舞在用力方法上要求輕、漂。運動時要求松緊結合，發力要集中，過程要快，注意用力在根，發力在稍，講究寸勁。

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