舞蹈的專業術語有哪些？舞蹈常用術語

在我們學舞的過程中，老師經常在課堂課講解會用一些專業的術語，比如主力腿，動力腿，起泛兒等，而對于初學者來說，可能不是那么了解，就會很影響自己學習效果。那么，舞蹈的專業術語有哪些呢？

舞蹈的專業術語有哪些？

（1）基訓/基礎訓練/基本功

是指基本能力的訓練。例如：發展身體各部位肌肉的能力，訓練關節的柔軟度，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等技能。使學生的身體運動更符合舞蹈規則的要求，以滿足各種動作和技巧的需要，為隨時扮演各種舞蹈人物形象做準備。

（2）主力腿

指跳舞時支撐整個身體重心的一條腿稱為主力腿。它與動力腿相配合，在平衡身體、動作和姿勢方面發揮著重要作用。

（3）動力腿

與主力腿相比，非重心支撐的腿是動力腿，可以做各種屈伸、擺動等動作。

（4）起泛兒

指在做動作之前的準備姿勢。技巧前的準備動作，都稱作“起泛兒”也叫“起”。

（5）法兒

舞蹈是否合法，動作是否符合規律，是否有韻味。在評價舞者的動作是否得法時，常用有法兒，沒法兒來評價。

（6）節奏

指影響動作輕重緩急形成的節奏。節奏是音樂結構的基本因素之一，也是舞蹈動作的基本要素之一，所有的舞蹈動作都是在一定的節奏下進行的。

（7）韻律

是指在舞蹈中，人體動作的自然規律導致欲左先右、欲縱先收、動與靜等辨證規律，形成舞蹈動作的韻律。韻律在舞蹈中占有重要地位，是一個很難掌握的動作因素。

（8）身段

是指在舞臺表演或訓練中各種舞蹈形體動作的總稱。從最簡單的手勢比較到復雜的技巧，如坐、躺、走、走、甩袖等都為身段。

（9）造型

塑造人物的外在形象的藝術手段之一。在舞蹈中，人們稱雕塑性強的動作姿勢稱為造型。

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